Uitgelicht

Kiezen voor jouw zomer

Ik ben al lekker in de stemming van zomer en vakantie. Daarom op herhaling een bericht van vorig jaar:

Heb je plannen voor de zomer? Kies je voor ontspanning of ga je iets actiefs doen, iets ondernemen? Doe je dat alleen of met anderen? Op reis of thuis?

Wij hebben ervoor gekozen eropuit te gaan met onze kinderen (die daar heel veel zin in hebben) en te bekijken hoe we onze behoefte aan rust en ontspanning kunnen combineren met hun behoefte aan actie en avontuur. We gaan het meemaken!

“Iedereen kan kiezen voor een rustiger, minder gestrest leven. Leer er maar op vertrouwen dat je het vermogen hebt om ermee te leren omgaan. Geef jezelf vooral toestemming om voor je welzijn te kiezen. Dat cadeau gun ik iedereen: jezelf regelmatig rust gunnen en voorrang geven. De bedoeling is dat je voor je lichaam en geest die keuzes maakt, waardoor je ook op langere termijn goed kunt leven. Dat verdien jij en dat verdienen de mensen die voor jou belangrijk zijn.”(1)

Wat het ook wordt, ik wens jou een zomer toe die bij je past en die je brengt wat je nodig hebt om na de zomer weer verder te gaan. Succes en geniet!

Wil je keuzes maken die bij je passen?

Laten we samen kijken hoe ik je daarbij van dienst kan zijn, op afstand en passend bij wat jij wilt, kunt en nodig hebt op dit moment.

Neem jij contact met mij op? info@luckylil.nl

(1) Thijs Launspach op p.91 in Happinez nummer 2 – 2019

FacebooktwitterlinkedinFacebooktwitterlinkedin

Leren van je verlies

“Each individual decides whether and how he or she will grow from an experience of suffering. Perhaps your decision already has been clearly made. Perhaps you’ve said to yourself, “I am determined that I’m going to learn from my loss.” If you have made such a decision, your healing is not just underway – it’s a foregone conclusion!”

Het leven komt in allerlei kleuren en smaken, vaak ook tegelijk. Met 2 tieners in ons huis klinkt het regelmatig: “Het is k*t!”. Ik kan het me levendig voorstellen en voel het zelf ook. Het is zwaar, vermoeiend, verdrietig en om gek van te worden.

Je zou bijna vergeten dat het de keerzijde van de medaille is. Als je er middenin zit, heb je vaak ook geen energie om te kijken naar de andere kant. Naar het leven in al zijn glorie, het geluk in kleine dingen en de zon die zomaar weer schijnt.

En, zoals ik vanochtend op mijn beurt door het huis riep:”What doesn’t kill you, makes you stronger”.

Het hoort er allemaal bij. Het komt zoals het komt. Alles op zijn tijd.

De vraag is wat je ermee doet. Hoe ga je om met verlies? Met mindere dagen? Situaties waarin je het niet meer ziet zitten, niet meer weet hoe het verder moet? Die keuze hebben we als mens, telkens weer opnieuw.

Wat ook hoort, is dat je deze moeilijke dingen niet alleen hoeft te doen. Sterker nog, bij voorkeur niet. Zo zitten mensen in elkaar, zo werkt ons brein, zo werkt je hart. Gedeelde smart is halve smart. Misschien kan een ander licht werpen op wat nog in het donker is. Of er gewoon voor je zijn. Als jij dat wilt.

Kan ik je van dienst zijn? Je bent welkom. Ik hoor graag van je, dan bespreken we de mogelijkheden.

P.s. Ontvang je deze berichten per mail? Laat het weten als je contact met me opneemt. Onlangs zijn mijn tarieven omhoog gegaan. Als ontvanger van deze berichten ben ik je nog graag van dienst tegen het oude tarief. Dat scheelt!

(1) p.141 Living through personal crisis Ann Kaiser Stearns

FacebooktwitterlinkedinFacebooktwitterlinkedin