Waar word je gelukkig van?

In de 100e editie van het tijdschrift Happinez (1) staat een gelukschallenge. Want “gelukkig zijn kun je leren“. “De mate waarin we gelukkig zijn, is voor (…) 50% te danken aan hoe we in het leven staan.” Bijvoorbeeld aan “Hoe je kiest te reageren op wat je overkomt.

En hoe leer je dan gelukkig zijn? “Maak van geluk een gewoonte!” (Zie ook mijn eerdere blog hierover.)

En daarvoor geeft Happinez 100 tips. Hierbij 4 van deze tips, die totaal verschillend zijn, over het maken van keuzes:

Nummer 3. Doe eens iets anders

…”kies eens een ander merk, koop een andere krant of een ander tijdschrift dan je gewend bent. Altijd verrassend als je wereld een stukje een groter wordt.”

Nummer 15. Ga voor ‘goed genoeg’

…”Je hebt een hotelkamer nodig voor een weekendje Berlijn? Bedenk 3 criteria (prijs, locatie, datum) en boek de 1e die eraan voldoet. Klaar. Schoenen nodig? Koop het 1e paar dat je mooi vindt en lekker zit, van nog 10 winkels bezoeken wordt je echt niet gelukkiger.”

Nummer 29. Kies voor kleur

…”Kijk een tijdje bewust naar kleuren. Welke trekken je aan? Van welke kleuren word je blij? (…) Zijn dat ook je lievelingskleuren? Wat zijn de kleuren van de dingen die je het meest dierbaar zijn?”

En tot slot mijn absolute favoriet: Nummer 22. Rust, reinheid, regelmaat

Structuur. (…) er is veel voor te zeggen. Misschien wel juist in de moderne tijd, waarin we overspoeld worden door keuzemogelijkheden. Want dit is het grote voordeel: als je je dagelijks leven zo georganiseerd hebt dat het eigenlijk vanzelf gaat, hoef je er niet meer over na te denken. En dat schept ruimte voor ├índere dingen om je mee bezig te houden. Het brengt rust in de tent.”

Heb je iets aan bovenstaande tips? Wat zijn jouw tips voor gelukkig zijn? Hoe werkt dat voor jou? Ik ben benieuwd! Dankjewel voor het delen!

Oja, en ik heb dit nummer van Happinez nog liggen. Kan ik je er een plezier mee doen? Ik hoor het graag.

Wil je keuzes maken die bij je passen? Ik vertel je graag hoe ik je daarbij kan helpen: info@luckylil.nl.

 

(1) nummer 2 – 2017

FacebooktwitterlinkedinFacebooktwitterlinkedin